得了乳腺增生怎么办
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问题详情：得了乳腺增生怎么办？
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
得了乳腺增生不必过于惊慌，这是一种常见的女性乳腺疾病，多数情况属于良性病变。以下是一些应对乳腺增生的建议：
1、保持良好心态：避免情绪波动、压力过大等负面情绪的刺激，保持轻松愉快的心情。
2、调整生活方式：保持健康的生活方式，包括规律作息、避免熬夜、保持良好的饮食习惯等。
3、定期自检：在月经后的几天内进行乳腺自检，触摸乳房检查是否有肿块、疼痛等症状。
4、就医检查：定期到医院进行检查，如乳腺彩超、乳腺X线摄影等，以便观察病情变化。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以选择适当的药物进行治疗。
6、手术治疗：对于病情严重或者出现恶性变化的情况，可能需要手术治疗。这需要医生的专业评估和建议。
7、接受专业治疗意见：寻求专业医生的意见，根据具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，对于乳腺增生，最重要的是保持良好的心态和生活方式，定期进行乳腺检查，及时发现并处理病情的变化。如果发现自己有乳腺增生的情况，请及时就医咨询。此外，平时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防乳腺疾病的发生。
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