戴着眼镜玩电脑眼睛会近视得更快吗

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问题详情：戴着眼镜玩电脑眼睛会近视得更快吗？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

戴眼镜玩电脑并不一定会导致近视进展更快，这主要取决于多种因素，如个体的用眼习惯、眼镜的度数是否合适、玩电脑的时长以及环境等。

1、用眼习惯：良好的用眼习惯有助于保护视力。玩电脑时，应保持正确的坐姿，避免过度倾斜或扭曲身体，确保眼睛与屏幕保持适当的距离。定时休息眼睛，每隔一段时间远离电脑屏幕，注视远处，有助于缓解眼睛疲劳。

2、眼镜度数：如果眼镜度数不合适，不仅可能无法有效矫正视力，还可能导致眼睛疲劳和视力恶化。因此，确保眼镜度数准确很重要。

3、玩电脑时长：长时间玩电脑会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。因此，控制玩电脑的时间是关键。

4、环境：电脑屏幕的光线过强或过弱都可能加重眼睛的负担，导致视力恶化。保持适当的环境光线，避免反光和眩光，有助于保护视力。

总的来说，戴着眼镜玩电脑并不一定会使近视进展更快。然而，为了确保眼睛健康，建议保持良好的用眼习惯，控制玩电脑的时间，确保眼镜度数合适，并保持适当的环境光线。如果有任何关于视力的疑虑或问题，建议咨询眼科医生或验光师。

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