谷氨酰转肽酶偏高吃什么食物好

331次浏览・4月前

问题详情：谷氨酰转肽酶偏高吃什么食物好？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

谷氨酰转肽酶偏高时，可以多吃富含蛋白质、磷脂以及维生素的食物，如大豆、豆制品、鸡蛋、鱼类等，这些食物有助于降低谷氨酰转肽酶。另外，一些重要的食物建议如下：

1、降脂食物：如山楂、菌菇类、海带等，有助于降低血脂，从而减轻肝脏负担，降低谷氨酰转肽酶偏高的程度。

2、抗氧化食物：如富含维生素的蔬菜、水果，包括猕猴桃、柑橘等，有助于保护肝脏免受自由基的损害。

3、利胆的食物：如苦瓜、菠菜等，有助于促进胆汁排泄，从而减轻肝脏负担。

此外，还可以适当摄入低脂、高蛋白的食物如低脂牛奶或脱脂奶粉，同时注意低脂饮食。虽然这些食物不能代替药物治疗效果，但对于调理肝脏功能和促进恢复具有一定的帮助作用。注意食物的选择应根据个人体质和具体情况来决定。在饮食方面有任何疑问时，最好咨询医生或营养师的建议。

如果谷氨酰转肽酶持续偏高或有其他异常症状出现，建议及时就医并遵循医生的建议进行药物治疗和饮食调整。总之，对于谷氨酰转肽酶偏高的患者来说，合理的饮食调整有助于改善肝功能和保护肝脏健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有