转氨酶高不能吃什么食物么

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问题详情：转氨酶高不能吃什么食物么？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

转氨酶升高时，要避免食用以下几类食物：

1、高脂肪食物：如肥肉、五花肉、油炸食物等，这些食物中的脂肪含量较多，摄入后可能会加重肝脏负担，导致转氨酶升高。因此，应避免食用这些食物。

2、高胆固醇食物：如动物内脏等，其中胆固醇含量较高，过量摄入会增加肝脏负担，进而影响病情恢复。所以转氨酶升高时不可食用动物内脏类食品。同时辛辣刺激性食物也应该尽量避免。可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥等。

3、饮酒：酒精中的乙醇成分会损伤肝细胞，导致转氨酶升高。因此，转氨酶升高时应避免饮酒或饮用含酒精的饮料。此外，还应避免饮用刺激性饮品如浓茶等。

除此之外，如果是病毒感染引起的转氨酶升高，应注意避免食用对肝脏有损害的食物，如罐头食品等含防腐剂的食品，并且需要注意食品的保质期，避免过期食品导致的食物中毒等对肝脏功能产生进一步伤害。建议遵循清淡饮食的原则，多食用富含维生素的食物如新鲜水果蔬菜等。同时，保持良好的作息和适当的运动也有助于恢复肝脏功能。如果转氨酶持续升高或肝脏功能受损严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，在转氨酶升高期间，需要注意饮食调整并配合相应的治疗措施以促进肝脏功能的恢复。

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