手淫有没有什么坏处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有明显的危害。然而，过度手淫或频繁手淫可能会对身体和心理健康造成一定的影响。以下是一些可能的负面影响：
1、身体疲劳：过度手淫可能导致身体疲劳和虚弱感，因为性行为会消耗大量的能量。
2、心理问题：过度手淫可能会导致心理上的问题，如焦虑、抑郁、自卑等。一些人可能会感到内疚或羞愧，影响到日常生活和工作学习。
3、性功能问题：过度手淫可能会导致性功能的暂时性问题，如阴茎勃起困难或持续时间短暂等。这些问题通常是暂时的，但如果持续存在，可能需要寻求医生的帮助。
因此，适度的手淫是安全的，但过度手淫可能会对身心健康造成一定的影响。建议保持适度的性生活频率，避免过度手淫，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业心理健康专家的意见。
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