经期到了月经没来该怎么办
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问题详情：经期到了月经没来该怎么办？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
经期到了但月经没来，这种情况可能是正常的生理变化，也可能是身体出现了一些问题。以下是一些建议：
1、等待观察：月经周期有时会受到许多因素的影响，如压力、生活方式变化等，可能会导致月经周期的短暂变化。如果只是偶尔出现一次月经延迟，且没有其他症状，建议等待观察。
2、检查是否怀孕：如果近期有性生活且没有采取避孕措施，月经延迟有可能是怀孕。可以使用早孕试纸进行检测，或去医院进行血液HCG检测和B超检查以确认是否怀孕。
3、寻求医疗帮助：如果经期延迟时间较长（超过一周），且伴随其他症状（如腹痛、乳房胀痛等），建议寻求医疗帮助。医生可能会进行一系列检查，以确定是否存在任何健康问题，如内分泌失调、卵巢疾病、子宫疾病等。
4、调整生活方式：保持良好的生活习惯有助于维持月经周期的稳定。保持充足的睡眠，减少压力，均衡饮食，适当运动等。
5、心理调适：月经周期的变化可能会影响女性的情绪和心理状态。保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于维持身体的健康。
总之，如果经期到了但月经没来，首先要确定是否怀孕或存在其他健康问题。如果一切正常，可以等待观察或调整生活方式来促使月经的到来。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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