加食米糠可以防止结石发生吗

587次浏览・9月前
问题详情：加食米糠可以防止结石发生吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

关于加食米糠是否可以防止结石发生，存在不同的观点。

有观点认为，米糠富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动和食物消化，因此可能在一定程度上预防结石的形成。还有研究指出米糠里的辅酶型维生素对胆固醇的吸收产生影响，可以减少胆固醇型结石的发生。然而，也有观点认为食用米糠并不能直接预防结石形成。预防结石更重要的是维持良好的饮食习惯和合理的生活规律。如需维持饮食清淡和多喝水以增加尿量等，这些措施有助于预防结石形成。此外，如果患有结石疾病，应积极就医治疗，避免依靠食用某种食物来达到治疗疾病的效果。另外，对于有特定的结石病史或者特定的健康状况下，饮食调整应该基于医生的建议。

总的来说，虽然米糠是一种营养丰富的食物，但目前还没有足够的科学证据支持食用米糠可以直接预防结石形成。保持均衡的饮食和规律的生活习惯是预防结石的关键。如果有相关健康问题或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题