头晕中暑怎么办

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问题详情：头晕中暑怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

头晕可能是中暑的症状之一。当中暑引发头晕时，应首先尽快离开高温环境，转移到阴凉处休息。以下是一些可以采取的措施：

1、转移至阴凉处：立即找一个凉爽的地方，如树荫下、室内等，休息并缓解不适。

2、降温：可以使用湿毛巾擦拭身体，或者喷洒一些凉水，帮助身体降温。

3、补充水分：中暑时身体容易脱水，应多喝水以补充体内水分。

4、服用药油：如虎标万金油油等有清凉功效的药油，可以缓解中暑引发的头晕目眩、恶心胸闷等症状。

5、休息：休息是非常重要的，中暑后需要一段时间恢复，尽量保持安静，避免剧烈运动。

6、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重，如头晕加剧、出现高热、意识模糊等，应立即寻求医疗救助。

此外，也可以喝一些含电解质的饮料来补充水分，或者在太阳穴涂抹清凉油或风油精来提神醒脑。如果头晕中暑的症状持续不减或者恶化，请尽快就医。

请注意，以上建议仅供参考，应根据实际情况进行判断。如有任何疑虑或症状严重，请及时寻求医疗建议。

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