肩周损伤怎么治疗

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问题详情：肩周损伤怎么治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周损伤的治疗主要依赖于损伤的严重程度和类型，以下是常见治疗方法：

1、轻微损伤：如果肩周只是轻微损伤，并未出现明显疼痛或活动受限等情况，可以选择保守治疗。比如适当休息，避免剧烈活动和负重，注意保暖等。疼痛局部还可以进行热敷、理疗等方法来缓解。

2、轻度至中度损伤：除了上述保守治疗措施外，还可以结合药物治疗，如外用膏药或口服非甾体类抗炎药等。同时，在医生指导下进行适度锻炼，帮助逐渐恢复关节功能。

3、严重损伤：如果肩周损伤较为严重，可能需要采取手术治疗来修复受损组织。术后还需要进行康复训练，逐渐恢复关节功能。

4、物理治疗：如超短波疗法、微波疗法等，可以促进炎症消退和水肿吸收，加速组织修复。

5、针灸治疗：通过刺激穴位，达到舒筋活络的效果，有助于缓解肩周疼痛和功能受限。

6、按摩治疗：通过按摩手法缓解肌肉紧张，减轻疼痛，促进局部血液循环。

7、饮食调理：多食用富含营养的食物如牛奶、鸡蛋等，有助于肩周损伤的恢复。

总之，针对肩周损伤的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。如遇到肩周不适，请及时就医，遵医嘱进行治疗和康复。

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