感冒鼻塞了怎么办

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问题详情：感冒鼻塞了怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒鼻塞了可以尝试以下方法缓解症状：

1、热气熏蒸：可以烧一壶热水，然后用鼻腔吸入热气的热气，以缓解鼻塞症状。同时也可用毛巾蘸上热水敷于口鼻上方，增加血液循环缓解鼻腔堵塞的情况。请注意温度不能过高避免烫伤。

2、按摩穴位：用手指按摩身体特定穴位如迎香穴等，每次按摩大约两分钟，通过按摩这些穴位刺激局部穴位和肌肉缓解鼻塞。同时注意动作轻柔以防对皮肤造成伤害。

3、喝生姜茶或新鲜果汁：喝温热的生姜茶或新鲜果汁如橙汁等，补充维生素和水分缓解鼻塞症状。同时保持室内空气湿度，可以使用加湿器或室内植物等。避免空气过于干燥影响呼吸。

4、使用鼻贴或通气鼻贴：如果鼻塞严重可以尝试使用鼻贴扩张鼻腔缓解症状。使用前注意清洁鼻腔并保持皮肤干燥，以免过敏或皮肤损伤。但应注意长期使用可能产生依赖性。

5、使用药物：如果鼻塞严重，建议在医生的指导下使用感冒药物和抗过敏药物来缓解症状。比如盐酸伪麻黄碱等药物。但要注意不要滥用药物，以免对身体造成伤害。

以上方法仅供参考，如果症状持续加重或出现其他不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意保暖、保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力有助于身体康复。

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