腰间盘突出怎么办

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问题详情：腰间盘突出怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘突出（腰椎间盘突出症）是一种常见的脊椎疾病，治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。具体的治疗方案需要根据病情的严重程度和患者的身体状况来制定。

1、休息：在病情急性期，需要卧床休息，减轻腰椎的负担，避免病情加重。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解腰部疼痛，促进局部血液循环。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方药如布洛芬、阿司匹林等。如果疼痛严重，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂、抗抑郁药等。

4、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出症患者，可能需要手术治疗来修复受损的腰椎。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等。

除了以上治疗方法，患者还需要注意以下几点：

1、保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、扭腰等动作。

2、加强腰部肌肉锻炼，如桥式、倒走等，以增强腰椎的稳定性。

3、注意腰部保暖，避免受凉。

4、均衡饮食，保证充足的营养摄入。

总之，腰间盘突出的治疗方法需要根据患者的具体情况来制定。如果怀疑自己患有腰间盘突出，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

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