扭伤吃虾可以吗

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问题详情：扭伤吃虾可以吗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

扭伤后，患者可以吃虾。因为虾中含有丰富的蛋白质，对于扭伤部位组织的修复有一定帮助。此外，虾中还含有钙等矿物质，也有助于促进骨骼健康。因此，扭伤后适量吃虾有益。

不过需要注意，如果患者对虾过敏，则不建议食用，否则可能会出现过敏反应，不利于扭伤的恢复。另外，虽然虾中含有丰富的营养，但扭伤患者也需要注意饮食的均衡搭配，可以适量摄入富含维生素的蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。同时，扭伤后应注意休息和局部制动，避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。

总的来说，扭伤后吃虾是可以的，但要注意过敏情况和均衡饮食。此外，扭伤后应重视休息和局部制动，必要时可寻求医生的帮助。在日常生活中，也应注意安全，避免意外扭伤的发生。如有扭伤情况发生，应及时就医治疗。

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