亚甲减患者的饮食禁忌有哪些
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
亚甲减患者需要注意的饮食禁忌主要包括以下几点：
1、避免食用含碘丰富的食物：如海带、紫菜等海产品。碘是甲状腺激素的合成原料，摄入过多可能会加重亚甲减的病情。
2、限制脂肪和富含胆固醇的食物：如肥肉、动物内脏等，以免导致高脂血症和动脉硬化。
3、避免刺激性食物：如辣椒、生姜等，以免刺激甲状腺，可能加重病情。
4、控制膳食纤维的摄入：亚甲减患者往往存在肠胃功能低下的问题，过量摄入膳食纤维可能引发肠胃不适，如韭菜、芹菜等可以适当少吃。但也要注意，不能长期缺乏膳食纤维，以免引发便秘等问题。可以适当摄入绿色蔬菜以增强饱腹感，减少主食的摄入量。
此外，亚甲减患者应注意补充足够的蛋白质来维持身体的基本需求，如鱼、蛋等食品都是优质蛋白质的来源。总之，亚甲减患者的饮食应以清淡、低脂、高蛋白为主，同时注意营养均衡。如有任何疑问或病情严重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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