晚上睡觉流口水该怎么办

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问题详情：晚上睡觉流口水该怎么办？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

晚上睡觉流口水可能与多种原因有关，如睡姿不当、牙齿畸形、脾胃失调等。针对不同的原因，可以采取不同的应对措施。

首先，调整睡姿是改善流口水的有效方法之一。尽量避免过度侧卧或俯卧，因为这些姿势可能会压迫唾液腺和面部肌肉，导致唾液流出。尝试仰卧位或侧卧但不用被子压迫面部。保持室内空气湿润，也有助于减少夜间流口水的情况。

其次，牙齿畸形也可能导致流口水。如果牙齿有异常或存在牙缝过大的情况，需要及时进行矫正治疗。这样可以有效减少口腔空间，减少唾液的产生。牙齿矫正可以通过佩戴牙套或矫正器等手段进行。

此外，脾胃失调也可能是导致流口水的原因之一。针对这种情况，可以在医生的指导下服用补脾健胃的药物进行调理。同时，调整饮食习惯，避免过多摄入生冷食物，注意清淡饮食，避免食用辛辣油腻食品等也有助于改善脾胃功能。另外，还可以尝试通过艾灸、按摩等方式改善脾胃状况。如果流口水情况持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医检查。

总之，改善夜间流口水的情况需要根据具体原因采取相应的措施。如果无法确定具体原因，建议咨询医生寻求帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防夜间流口水的情况。

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