月经不调、痛经该怎么办

348次浏览・4月前

问题详情：月经不调、痛经该怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

对于月经不调以及痛经的情况，首先需要明确病因，然后采取针对性的治疗方法。以下是一些可能的应对方式：

1、调整生活方式：养成良好的生活习惯，包括保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累；饮食规律，尽量避免辛辣、刺激、生冷的食物，多吃富含营养的食物，如红枣、桂圆等；保持良好的心态，避免情绪波动过大。

2、药物治疗：对于痛经严重的情况，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）。对于月经不调，如果是由于内分泌失调引起的，可能需要使用激素类药物进行治疗。但必须强调的是，任何药物都应在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、中医治疗：可以考虑中医治疗手段，如针灸、按摩、艾灸等，对于缓解痛经和调理月经都有一定的效果。另外，中药对于调理月经也有很好的疗效，但需要找专业的中医师进行辨证施治。

4、检查和治疗：如果月经不调、痛经持续存在或者症状严重，建议及时到医院进行相关的检查，以排除是否存在其他的疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。如果存在这些疾病，需要针对疾病进行治疗。

5、注意保暖：尤其要注意腰腹部的保暖，避免过度受凉，加重痛经的症状。

以上建议仅供参考，如果月经不调或痛经的症状持续或者严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有