得了乳腺纤维腺瘤吃什么好

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问题详情：得了乳腺纤维腺瘤吃什么好？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

乳腺纤维腺瘤是一种乳腺良性病变，患者在饮食方面可以选择一些有助于健康的食物来摄入。以下是一些建议的食物：

1、富含蛋白质的食物：如鱼类、瘦肉、奶制品、豆类等，有助于增强身体免疫力。

2、富含维生素和矿物质的食物：包括新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等。这些食物有助于抗氧化，提高身体抵抗力。

3、富含纤维的食物：如全麦面包、燕麦等，有助于保持大便畅通，减少乳房压力。

4、菌类食物：如木耳、香菇等，具有一定的抗癌作用，对乳腺健康有益。

5、避免食用含有大量雌激素的食物，因为乳腺纤维腺瘤的发病与雌激素有关。同时，要减少高脂肪、高糖、高盐食品的摄入，避免辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟限酒。

除了饮食调整，乳腺纤维腺瘤患者还需要保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。定期进行乳腺检查以监测瘤体的发展情况。如果瘤体较大或者增长速度较快，可能需要手术治疗。

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