晚上睡觉侧身睡胳膊发麻怎么治疗
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问题详情：晚上睡觉侧身睡胳膊发麻怎么治疗？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上睡觉侧身睡胳膊发麻可能是由于压迫导致血液循环不畅或其他原因引起的。为了有效治疗，您可以尝试以下方法：
1、改变睡姿：避免长时间侧睡压迫同一侧胳膊，可以尝试平躺或换另一侧睡觉。
2、热敷：使用热毛巾或暖水袋对发麻的胳膊进行热敷，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
3、按摩：轻柔地按摩胳膊肌肉，从上臂至手腕进行推拿，帮助改善血液循环和缓解麻木感。
4、活动关节：轻轻活动胳膊和肩膀，做一些简单的伸展运动，有助于缓解肌肉紧张和麻木感。
5、药物治疗：如果麻木感持续不减或加重，可以适量服用改善血液循环或营养神经的药物，如三七片、甲钴胺等。
6、咨询医生：如果采取以上方法治疗后，胳膊麻木的症状仍未改善或持续加重，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
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