腰部两侧酸疼怎么回事

576次浏览・8月前

问题详情：腰部两侧酸疼怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰部两侧出现酸痛的情况，可能有多种原因。下面是一些常见的原因：

1、腰肌劳损：长时间站立或坐着工作，或者长时间使用不正确的姿势搬运重物，可能导致腰部肌肉劳损。这种劳损表现为局部酸痛。

2、腰椎疾病：腰椎间盘突出的患者可能会出现腰部两侧酸痛的症状，并伴有下肢的放射性疼痛。此外，腰椎肿瘤、腰椎感染等也可能引起类似症状。

3、泌尿系统疾病：肾结石、肾炎等泌尿系统疾病也可能导致腰部酸痛。这些疾病通常还会伴随其他症状，如尿频、尿急、血尿等。

4、风湿免疫性疾病：强直性脊柱炎等风湿性疾病也可能导致腰部两侧酸痛。这类疾病通常还伴随着其他全身症状，如疲劳、体重下降等。

5、肋间神经痛和肌筋膜炎：表现为明显的局部疼痛，可能伴有活动受限的症状。这种疼痛在急性发作时可能较为剧烈。

除了上述原因，腰部受凉、过度劳累以及外部撞击等也可能导致腰部两侧酸痛。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。

在日常生活中，可以通过保持良好的坐姿和站姿、定期活动、避免长时间保持同一姿势、加强腰部肌肉锻炼等方式来预防腰部酸痛的发生。此外，保持良好的生活习惯，如避免熬夜、保持充足的睡眠、均衡的饮食等也有助于缓解腰部不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有