哺乳期乳房挤压疼痛怎么办

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问题详情：哺乳期乳房挤压疼痛怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期乳房挤压疼痛可能是由于乳汁淤积或乳腺炎引起的。以下是一些建议的应对措施：

1、热敷：使用温热的毛巾热敷乳房，有助于缓解乳房疼痛和肿胀。

2、按摩：轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺。

3、正确的哺乳姿势：确保哺乳姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，这有助于更有效地吸奶并减少堵塞。

4、保持乳汁流通：频繁哺乳，或使用吸奶器帮助排空乳房。

5、寻求专业帮助：如果疼痛持续或加重，及时寻求医生或乳腺专家的帮助。他们可能会给你更具体的建议和治疗方案。

6、避免过度挤压：保护乳房免受过度挤压和撞击，以免加重疼痛。

7、保持良好的哺乳习惯：养成良好的哺乳习惯，避免长时间乳汁淤积，以降低乳腺炎的风险。

请注意，如果乳房疼痛伴有发烧、红肿等症状，可能是乳腺炎的迹象，建议及时就医。此外，为了预防乳房疼痛和乳腺炎的发生，平时应保持乳房部位的清洁和卫生，避免乳头受伤和感染。

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