腰阔肌痛怎么治疗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腰部阔肌疼痛可能是由多种原因导致的，例如腰肌劳损、肌筋膜炎等，建议患者及时就医，查明原因后进行针对性的治疗。下面是一些常用的治疗方法：
1、物理治疗：如针灸、艾灸、拔罐、热敷等，这些物理治疗方法能够帮助疏通经络、调和气血，可以缓解腰部疼痛等症状。
2、药物治疗：患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或者外用活血化瘀的药膏如膏药等，这些药物有助于消除炎症、促进血液循环、缓解疼痛。
3、封闭治疗：对于疼痛较剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。
4、手术治疗：对于因腰椎病变如腰椎间盘突出等引起的腰部疼痛，经保守治疗无效或效果欠佳时，可以考虑手术治疗。
5、休息和康复锻炼：平时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重疼痛。同时可以进行适当的康复锻炼，如进行针对性的肌肉锻炼等，有助于增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防腰部疼痛的发生。
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