手腕上的腱鞘炎怎么治

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问题详情：手腕上的腱鞘炎怎么治？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

手腕腱鞘炎是一种常见的炎症，通常由于长时间使用键盘、鼠标等重复性的手部活动导致。治疗方法主要包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：避免引起疼痛的活动，如长时间打字或重复使用鼠标等。适当的休息有助于减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：

口服非处方药：如布洛芬和萘普生等非甾体抗炎药，有助于缓解疼痛和消炎。

局部封闭治疗：在某些情况下，医生可能会使用局部激素类药物进行封闭治疗，以减轻炎症和疼痛。

3、物理治疗：如热敷和按摩等，有助于减轻疼痛和肌肉紧张。在某些情况下，物理治疗师可能会推荐使用支具固定手腕，以减轻疼痛和炎症。

4、针灸和拔罐：传统中医治疗方法，有助于疏通经络和调和气血，缓解疼痛。

5、手术治疗：在严重情况下，如腱鞘狭窄导致的顽固性疼痛和功能障碍，可能需要手术治疗来切除狭窄的腱鞘或松解粘连的组织。

每个人的情况都是独特的，治疗方法应根据个人症状和严重程度来选择。建议在进行任何治疗之前咨询医生或专业医疗机构的意见。此外，预防腱鞘炎的关键是减少过度使用和避免长时间重复的手部活动。保持正确的姿势和定期休息也有助于预防手腕腱鞘炎的发生。

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