经常流鼻血改如何治疗
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
经常流鼻血的治疗方法包括以下几个方面：
1、保持镇静，避免紧张情绪导致血压升高引发更多的出血。可采取半卧位姿势休息，并留意血压状况。
2、利用身边干净绵软的物品做成鼻腔填塞物进行初步止血，注意避免使用纸巾等易碎填塞物。如无可用填塞物时也可暂用棉球填塞。向鼻出血对侧卧位进行鼻腔内轻轻填塞，以达到压迫止血的目的。若出血部位在鼻腔后部，应避免用力填塞和回吸动作刺激鼻血倒流至咽喉部位。若出血量大且无法止血时，应及时就医寻求专业医生的帮助。
3、在止血后，注意保持鼻腔的湿润，可使用鼻黏膜保护剂或局部使用抗生素药膏涂抹，如红霉素软膏等，有助于保护鼻黏膜并预防鼻出血的再次发生。同时要避免用力擤鼻涕和打喷嚏等行为。此外，还需要调整生活方式和饮食习惯，避免室内空气过于干燥或炎热等不良环境对鼻腔的刺激。饮食清淡为主，多摄取含有维生素的水果和蔬菜，尽量避免熬夜等不当生活习惯，以帮助身体恢复和调整健康状态。此外，定期进行体检以了解自身健康状况也是非常重要的。
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