患上了拇外翻需怎样治

拇外翻的治疗方式取决于病情的严重程度。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方式选择应根据个体情况而定。

非手术治疗主要适用于轻度或中度拇外翻患者，或病程较短，疼痛较轻的患者。可以采用以下方法：

1、热敷：通过热敷促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。

2、按摩：按摩周围肌肉和关节，改善肌肉紧张和僵硬，有助于减轻疼痛和炎症。但应注意按摩的力度和时间，避免过度按摩导致损伤。

3、穿戴矫形器或矫形鞋垫：选择适合个人情况的矫形器或矫形鞋垫，有助于改善足部结构，缓解病情。这些设备可以在专业医生或矫形师的指导下定制。

4、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用非处方药物如非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。

如果拇外翻病情严重，疼痛剧烈且持续时间长，或者经过非手术治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，包括软组织手术、截骨术等。具体手术方式取决于患者的年龄、身体情况和畸形的严重程度等因素。

在任何情况下，治疗拇外翻都应在专业医生的指导下进行。医生会评估病情，制定最适合患者的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解病情。如果发现自己有拇外翻的症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。