高血压可以吃枸杞子吗
323次浏览・4月前
问题详情：高血压可以吃枸杞子吗？
精选回答
我要回答
陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压患者可以吃枸杞子。枸杞是常见的中药材，含有丰富的营养成分，具有一定的保健功效，包括提高免疫力、改善肾功能、抗疲劳等。此外，枸杞还可以帮助调节血脂、抗氧化、减轻高血压对血管的损害等。因此，高血压患者适量食用枸杞是有益的。
不过，高血压患者需要注意以下几点：
1、枸杞的食用量要适度，不宜过量食用。一般来说，每天食用量不应超过30克。
2、高血压患者需要根据自身情况调整饮食和生活方式，保持低盐、低脂饮食，适当运动等。
3、如果高血压患者正在服用降压药物，建议遵循医生的建议和指导，不要随意调整药物剂量或停止服用药物。同时也要注意枸杞与药物之间的相互作用问题。
总之，高血压患者可以吃枸杞子，但需要注意适量食用和遵循医生的建议和指导。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有