肝硬化吃什么水果比较好
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
肝硬化患者可以选择新鲜、应季的水果来食用，因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于改善肝功能和提高免疫力。以下是一些适合肝硬化患者食用的水果：
苹果：苹果富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，可以帮助改善肝功能和促进排毒。
柑橘类水果：如柑橘、柚子等，富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进肝细胞修复。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种营养成分，对肝脏有保护作用。
葡萄：葡萄中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以帮助保护肝脏免受自由基的损伤。
樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素C，有助于促进肝脏健康和排毒。
红枣：红枣具有保肝护肝的作用，适合肝硬化患者食用。
除此之外，肝硬化的患者在饮食当中尽量要选择富含维生素、容易消化、低脂肪、高蛋白的食物。此外肝硬化的状况比较复杂，如出现食欲不振等消化不良症状时，建议在咨询医生后食用合适的水果，避免食用含糖量过高的水果造成胃肠负担加重。同时，避免过量食用同一种水果造成身体营养单一性的偏向和导致腹泻的可能。
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