突然手脚麻木抽筋是怎么回事

159次浏览・1月前

问题详情：突然手脚麻木抽筋是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

突然手脚麻木抽筋可能有以下几种原因：

1、过度运动：剧烈或长时间运动之后，可能会导致局部肌肉疲劳，肌肉发生痉挛和收缩，产生抽筋症状。

2、寒冷刺激：寒冷环境可能导致肌肉受到刺激发生痉挛性收缩，从而引起手脚抽筋和麻木症状。

3、缺钙：当体内钙离子含量降低时，神经肌肉的兴奋性会增强，容易出现肌肉痉挛和手脚抽筋的症状。这种情况常见于生长发育期的青少年和中老年人。

4、姿势不良：长时间保持不良姿势可能导致局部肌肉紧张、疲劳和抽筋。例如，长时间久坐、站立或卧床都可能引发这种症状。此外，长时间压迫局部神经也可能导致手脚麻木。这种情况下要注意保持正确姿势，适当活动和锻炼肌肉，避免局部肌肉和神经受压时间过长。

5、神经功能异常：可能是由于支配手脚部位肌肉的神经受到损伤导致肌肉出现功能紊乱、失调的现象，进而引发手脚麻木抽筋的症状。这种情况需要及时就医检查和治疗。

除了以上原因，还有一些疾病如颈椎病、脑血管疾病等也可能导致手脚麻木抽筋的症状。如果经常出现这种症状，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，适当活动和锻炼肌肉，保持身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有