怀孕晚期水肿该怎么办

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问题详情:怀孕晚期水肿该怎么办?

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕晚期水肿是一种常见的现象,通常是由于子宫增大压迫下腔静脉,导致血液循环不畅所致。以下是一些应对水肿的建议:

1、饮食调整:摄入过多的盐分可能导致水肿加重,因此应适当减少盐的摄入。同时,增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼类等,有助于缓解水肿。

2、多休息:保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间站立或久坐。休息时可以将脚抬高,有助于减轻水肿。

3、适当运动:适当的运动,如散步、游泳等,有助于促进血液循环,缓解水肿。

4、穿着宽松舒适:穿着紧身衣物可能会加重水肿,因此应尽量选择宽松舒适的衣服和鞋子。

5、局部按摩:对水肿部位进行轻柔的按摩,有助于促进血液循环,减轻水肿。

6、监测血压和尿蛋白:孕晚期水肿的同时,要密切关注自己的血压和尿蛋白情况。如果出现异常,应及时就医。

7、睡前泡脚:睡前用温水泡脚,并注意保暖,有助于缓解疲劳和水肿。

如果采取上述措施后,水肿症状仍未得到缓解或加重,应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步检查和诊断,以确保母婴健康。总之,孕晚期水肿虽然常见,但也要引起重视,如有疑虑,应及时就医。

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