肉桂粉降血糖吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
肉桂粉具有一定的降血糖效果。
肉桂粉是从肉桂树皮中提取的粉末状物质，含有多种营养成分，如多酚类物质、挥发油、黄酮类化合物等。这些成分有助于改善胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖水平。此外，肉桂粉还可以促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖浓度。因此，适量食用肉桂粉可以作为辅助降血糖的一种手段。
然而，肉桂粉虽然具有降血糖作用，但并不能完全替代降糖药物。对于糖尿病患者而言，仍需遵循医生的建议，按时服药，并辅以肉桂粉等天然食材的调理。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等也是控制血糖的重要措施。
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