得了腰间盘突出怎么治疗

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问题详情：得了腰间盘突出怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体的治疗方案需要根据患者的症状、突出程度和医生建议来确定。以下是一些常见的治疗方法：

1、保守治疗：适用于症状较轻的患者。常见的方法包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗主要是使用非处方药（如止痛药）来缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。康复训练可以在专业人士的指导下进行，以改善姿势、增强核心肌肉力量和灵活性。

2、手术治疗：适用于症状严重、突出程度较大的患者。手术治疗的目标是消除压迫神经的突出物，以缓解疼痛和改善功能。常见的手术方法包括微创手术和开放性手术。微创手术通常包括椎间盘切除术和腰椎融合术等，可以通过小切口去除突出物。开放性手术则可能涉及更多的组织操作，通常用于更复杂的情况。

3、其他治疗方法：还有一些替代疗法和自然疗法，如针灸、拔罐、按摩等，可以在综合治疗方案中使用，以辅助缓解疼痛和肌肉紧张。

无论选择哪种治疗方法，都需要在医生的指导下进行。患者还应遵循健康的生活方式，包括保持良好的姿势、加强核心肌肉锻炼、避免长时间坐立不动等，以预防腰间盘突出的发生和发展。

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