肚子疼腰疼浑身发冷怎么办

针对您描述的肚子疼、腰疼以及浑身发冷的症状，这可能是由于多种原因引起的，包括可能的疾病或身体不适。在这种情况下，建议您采取以下步骤应对：

1、保暖休息：首先要注意保暖，避免身体受凉。可以尝试喝些温水，躺下休息一段时间，以缓解浑身发冷的症状。

2、热敷：对于肚子疼和腰疼，可以尝试使用热毛巾或暖宝宝进行热敷，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以按照说明书口服一些非处方药，如布洛芬等消炎镇痛药。但请注意，如果疼痛持续不断或加重，应立即就医。

4、饮食调整：注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重肚子疼的症状。

5、查明原因：如果以上方法不能缓解疼痛，或者症状持续加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。