月子里偏头痛怎么回事

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问题详情：月子里偏头痛怎么回事？

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

月子期间偏头痛的原因有很多，以下是可能的因素：

1、产后体内的变化可能会影响脑部血流从而引起偏头痛。随着雌激素水平的自然回落，头部血流变化可能会引起偏头痛。

2、睡眠质量不好、睡眠不足或精神压力大等也会导致偏头痛发作。由于产后需要照顾婴儿，产妇的睡眠质量可能受到影响，导致精神压力大，从而引发偏头痛。另外，生活作息受到影响或者长期焦虑抑郁也会导致身体不适和精神紧张焦虑等问题。在哺乳期间可能会长期保持低头状态查看婴儿的情况或者照顾孩子的日常习惯等都可能导致颈椎肌肉紧张僵硬引发疼痛。因此，保持规律的作息和充足的睡眠对于缓解偏头痛非常重要。同时，产妇还需要调整心态，积极应对生活压力。另外需要注意姿势习惯等诱因问题，适当运动如头部运动和热敷理疗等方法来缓解肌肉紧张等问题。平时应保持规律的饮食并进行必要的头部按摩来避免诱发头痛症状的出现。对于反复发作头痛建议及时就诊并咨询医生。如有用药需求必须严格遵守医嘱进行服药，不建议随意服用任何药物避免造成身体损伤或者对孩子造成影响。在医生的指导下进行检查排除疾病如颈椎病高血压或者耳鼻喉等头颈部疾病后及时诊断并针对原发病治疗才能得到最有效的缓解。注意哺乳期和月子期间避免吹风以防头痛加剧的情况发生。因此建议在月子期间应注意休息和调整生活方式避免诱发偏头痛的出现。

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