什么人不能吃维生素c

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问题详情：什么人不能吃维生素c？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

维生素C是一种对人体非常重要的营养素，对于大多数人来说是可以安全摄取的。然而，某些特定的人群在服用维生素C之前需要特别注意或谨慎考虑：

1、肾结石患者：维生素C含有草酸，摄入过多可能导致肾结石的情况恶化。因此，肾结石患者应在医生的指导下适量摄入维生素C。

2、慢性腹泻者：虽然维生素C有助于增强免疫力，但患有慢性腹泻的人可能因为肠道问题无法充分吸收维生素C，因此应适量摄入。此外，服用过量可能加剧腹泻情况。

3、胃酸过多者：高剂量的维生素C可能会增加胃酸的分泌，对于胃酸过多的人来说可能加重症状。因此，这类人群在摄入维生素C时应注意适量。

4、糖尿病患者：虽然维生素C有助于控制血糖水平，但某些形式的维生素C补充剂可能含有糖分，可能对糖尿病患者的血糖控制产生影响。因此，糖尿病患者应在医生的指导下选择适当的维生素C补充剂。

5、正在服用某些药物的人：某些药物可能与维生素C产生相互作用，影响药物的效果或引起不良反应。因此，正在服用药物的人应在医生的指导下摄入维生素C。

总的来说，虽然维生素C是一种重要的营养素，但并非人人都适合大量摄入。在服用任何营养补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全并有效地摄取所需的营养素。

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