微量元素铅高怎么办
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问题详情：微量元素铅高怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当微量元素铅高时，可以采取以下措施来降低铅含量：
1、饮食调理：通过食物摄入是铅主要的来源之一，因此可以通过饮食调理来排铅。建议多食用富含钙、铁、锌等营养素的食物，以及富含维生素C的蔬菜和水果。这些食物有助于促进铅的排出，并减少铅的吸收。具体来说，可以多喝牛奶，多吃大蒜、猕猴桃、胡萝卜等，它们有助于降低铅含量。
2、使用药物：对于铅超标比较严重的患者，需要在专业医生的指导下使用药物进行治疗，如依地酸钙钠注射液、青霉胺片等排铅药物。这些药物可以帮助排出体内的铅，但请务必在医生的建议和指导下使用，以免出现不良反应。
3、远离铅污染源：对于儿童来说，应尽量避免接触汽车尾气、油漆等含铅高的环境。成人也应注意避免长时间处于这样的环境中，减少铅的摄入。
4、增加排汗：进行适当的运动，增加排汗也有助于排出体内的铅。
请注意，如果体内铅含量过高，可能会对健康造成损害，因此当出现相关症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，为了保持身体健康，建议定期进行体检以了解身体的状况。更多信息建议咨询专业医生或营养师。
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