小孩吃比智高能长高吗

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问题详情：小孩吃比智高能长高吗？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

比智高是一种儿童营养补充食品，其主要成分包括牛磺酸、赖氨酸等营养素，能够增加身体新陈代谢速度并调节机体功能。这些营养成分可以帮助身体生长发育和健康成长。因此，针对小孩是否能够通过吃比智高长高的问题，确实可以起到一定的促进作用。

孩子的身高发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。除了摄入足够的营养外，还需要注意以下几点：

1、运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进骨骼发育和肌肉生长，有助于孩子的身高增长。建议孩子多参加户外运动，如篮球、游泳等运动。

2、睡眠充足：充足的睡眠是孩子身体发育的关键。缺乏睡眠会影响生长激素的分泌，从而影响身高发育。

3、避免过度压力：过度的学习压力、心理压力等都会影响孩子的生长激素分泌，从而影响身高发育。因此，家长应该注意减轻孩子的压力，帮助孩子保持良好的心态。

总之，虽然比智高等营养补充食品可以给孩子提供所需的营养素，促进孩子的生长发育，但孩子的身高发育受到多种因素的影响。要想让孩子健康成长，还需要注意合理饮食、适当运动、充足睡眠等方面。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。

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