发烧还胸闷怎么中医调养

158次浏览・1月前

问题详情：发烧还胸闷怎么中医调养？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧和胸闷是常见的症状，这些症状在中医中通常被认为与体内阴阳失衡、气血不畅有关。中医调养可以从以下几个方面进行：

1、饮食调养：饮食以清淡、易消化、营养均衡为主，避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物。可以适当增加一些具有清热润肺、养阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等。同时，保持充足的水分摄入，有助于降低体温和排除体内的毒素。

2、针灸治疗：对于胸闷症状，可以针灸相关的穴位如膻中穴等，有助于疏通气血，缓解胸闷不适。

3、药物治疗：在中医指导下，可以服用一些具有清热解毒、养阴润燥、疏通气机的药物，如清热解毒颗粒、养阴清肺丸等。但需注意，中药的选择需要根据具体的病症表现和体质情况进行，切勿自行用药。

4、休息与运动：保持充足的休息，避免过度劳累。同时，适当的运动如散步、太极拳等，有助于增强体质，缓解胸闷症状。

5、保持良好的情绪：避免过度焦虑、紧张等不良情绪，可以通过冥想、音乐等方式来放松身心。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有