手臂疼的厉害怎么办

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问题详情：手臂疼的厉害怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手臂疼痛严重可能是由于多种原因导致的，如肌肉劳损、关节炎、颈椎病等。针对这种情况，以下是一些建议的处理方式：

1、休息：避免过度使用手臂，让手臂充分休息，有助于缓解疼痛。

2、冷敷或热敷：根据疼痛的具体情况，可以尝试冷敷或热敷。如果是急性疼痛，冷敷可能有助于减轻炎症和肿胀；如果是慢性疼痛，热敷可能有助于放松肌肉。

3、药物治疗：如疼痛较严重，可以考虑使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。但请在医生的建议下使用，并注意药物的不良反应。

4、物理治疗：如按摩、针灸等物理治疗方法，有时也能帮助减轻手臂疼痛。

5、寻找疼痛根源：手臂疼痛可能有其潜在原因，如关节炎、颈椎病等。如果休息和物理治疗无法缓解疼痛，建议就医进行详细检查，找出疼痛的根本原因并进行针对性治疗。

6、保持良好的姿势：在日常活动中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于预防手臂疼痛。

7、寻求专业意见：如果手臂疼痛持续不减或者疼痛加剧，请及时就医寻求专业医生的意见。

总之，手臂疼痛时，首先要寻找疼痛的原因，然后根据原因进行相应的治疗。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。

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