病情不明显时按哪个穴位可以减轻高血压
332次浏览・4月前
问题详情：病情不明显时按哪个穴位可以减轻高血压？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
在病情不明显时，可以通过按摩一些穴位来辅助减轻高血压的症状。
1、百会穴：位于头顶部，两耳尖连线中点处。按摩这个穴位可以平缓情绪，有助于缓解高血压带来的不适。
2、昆仑穴：在外踝与跟腱之间的凹陷处。这个穴位对降压有一定的效果，可以进行按摩或者涂抹药物。
3、劳宫穴：位于手掌中指指腹的第二掌骨之间。按摩劳宫穴可以清肝明目，缓解高血压引起的头晕目眩症状。
4、曲池穴：屈肘时肘横纹外侧端突出的位置即为曲池穴。按摩曲池穴有疏风清热、清利头目等功效，常用于改善高血压症状。同时它也具有强壮心脏的作用，可以提高血压的恢复能力。其他有益穴位还包括太阳穴等头部穴位以及涌泉穴等足部穴位。
按摩这些穴位时需注意力度适中，不可过于用力以免造成损伤。此外，高血压患者在日常生活中还需要注意饮食健康、适当运动等控制血压的方法。当症状较明显或持续加重时，建议及时就医并遵照医生建议进行药物治疗。总的来说，按摩穴位作为辅助手段可以在一定程度上帮助缓解高血压的症状，但并不能根治疾病，因此还需综合多种方法来共同应对高血压问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有