1岁婴儿补钙每天补多少
167次浏览・1月前
问题详情:1岁婴儿补钙每天补多少?
精选回答
我要回答![](https://www.comdeep.com/res/avatar/000/10/10117.jpg)
王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
对于一岁的婴儿,每天需要的钙量取决于多种因素,包括其体重、饮食以及身体发育状况等。一般来说,这个阶段的婴儿每日推荐摄入的钙量大约在500~700毫克。
主要的钙来源是母乳或者配方奶。对于以母乳为主的婴儿,母乳中的钙吸收率较高,且母乳喂养的过程中会自然地摄取足够的钙量。如果是配方奶喂养,则需要根据奶粉中所含的钙量来调整喂养量。除了奶类,辅食也是重要的钙来源,比如一些蔬菜泥、鱼泥等。
具体需要补充的剂量还需要根据医生或营养师的指导来确定,他们会根据孩子的具体情况给出个性化的建议。过量补钙可能会对孩子造成不必要的负担,因此一定要按照专业人士的指导进行补钙。
请注意,以上建议仅供参考,每个孩子都是独特的个体,如有任何关于婴儿健康和营养的疑问或担忧,建议咨询儿科医生或营养师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有