月子里感冒发烧怎么办

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问题详情：月子里感冒发烧怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

在月子里感冒发烧，需要采取适当的措施来防止症状加重，以免影响哺乳期的母婴健康。以下是具体的建议：

1、保持充足的休息和保暖：感冒发烧时身体需要休息，尤其是要保证充足的睡眠。同时，要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。

2、补充水分：多喝水有助于身体排毒，加快新陈代谢，帮助身体抵御病毒。

3、饮食调理：在月子里感冒发烧，可以通过饮食调理来缓解症状。可以适量食用清淡易消化的食物，如蔬菜汤、果汁等。避免食用过于油腻、辛辣的食物。

4、物理降温：可以使用温毛巾擦拭身体，或使用退烧贴等物理降温方法来降低体温。

5、药物治疗：如果感冒发烧症状较重，如持续高热不退、咳嗽加重等，需要及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。避免自行用药，以免药物成分通过乳汁影响宝宝健康。

6、接触宝宝时注意防护：在接触宝宝时，妈妈要注意卫生和防护，避免传染给宝宝。可以佩戴口罩，勤洗手，保持室内空气流通。

7、保持情绪稳定：保持愉悦的心情也有助于身体的恢复。可以通过听音乐、看书等方式来缓解焦虑情绪。

总之，月子里感冒发烧需要及时采取措施，保持良好的生活习惯和心态，必要时就医寻求专业治疗。同时，要注意防护和饮食调理，避免影响哺乳和宝宝的健康。

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