刚刚发现高血压怎么治疗

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问题详情：刚刚发现高血压怎么治疗？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

如果发现患有高血压，可以采取以下治疗措施：

1、调整生活方式：这是治疗高血压的首要步骤。保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，避免过度劳累。同时，保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。在饮食上，应以清淡、低盐、低脂饮食为主，避免摄入过多油腻、重口味的食物。此外，戒烟和限制饮酒也有助于控制高血压。

2、药物治疗：如果通过调整生活方式无法有效控制高血压，建议咨询医生使用药物治疗。常见的降压药物包括钙通道阻滞剂（如硝苯地平、氨氯地平）和ACE抑制剂等。患者需要遵循医生的建议，按时服药并定期监测血压水平。

3、寻求专业医疗帮助：如果血压持续升高或出现严重症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗建议。

请注意，每个人的身体状况和高血压程度都有所不同，因此治疗方案应因人而异。在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。

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