什么是习惯性便秘
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
习惯性便秘是一种较为常见的功能性便秘症状，主要表现为大便次数减少、排便困难以及排便不尽感等。这种情况可能是由于多种原因引起的，包括饮食不当、缺乏运动、肠道疾病等。习惯性便秘的症状可能会持续一段时间，对患者的生活质量和健康状况造成一定影响。
对于习惯性便秘的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。同时，也可以通过调整生活方式和饮食习惯来改善症状。例如，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累；饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动；适当进行运动，如散步、慢跑等，也有助于缓解便秘症状。
如果便秘症状持续加重或不见好转，应及时就医检查，以排除可能的肠道疾病。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，以帮助改善便秘症状。总之，对于习惯性便秘，应重视并采取相应的措施进行预防和治疗。
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