子宫肌瘤饮食应该要怎么样

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问题详情：子宫肌瘤饮食应该要怎么样？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

子宫肌瘤患者的饮食应该以均衡营养为主，具体可参考以下建议：

1、多吃富含铁质的食物：子宫肌瘤可能导致月经量增多，容易引发贫血现象，因此日常饮食应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏等。同时，为了促进铁质的吸收，也要多吃新鲜蔬果。

2、均衡饮食：保持低脂肪饮食，避免摄入过多的脂肪和辛辣食品的刺激，同时也不要过量摄入含有激素的食物和保健品，比如蜂王浆。应多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

3、多吃富含蛋白质的食物：如豆腐、黄豆等豆类食品以及瘦肉等，有助于增强身体免疫力。

4、保持清淡饮食：日常饮食应以清淡为主，少食油腻和生冷食物。注意食物清洁以避免肠道感染引起腹泻等症状。

5、适当补充钙质：子宫肌瘤对钙质的需求量较大，因此患者可适当补充钙质食物或钙片，以降低因雌激素水平升高导致的骨质流失风险。

以上建议仅供参考，子宫肌瘤患者的饮食应以医生指导为准。此外，保持良好的生活习惯和心态也对病情有益。如果出现不适症状，建议及时就医。平时还要保持合理的作息和运动习惯，有助于增强抵抗力。希望以上建议能对您有所帮助。

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