月子期间膝盖疼怎么回事
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
月子期间膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、疲劳损伤：产妇在月子期间需要照顾婴儿，经常忙碌可能导致膝盖过度疲劳或损伤，从而产生疼痛。此外，长时间保持同一姿势，如久坐或久站，也可能导致膝盖不适。
2、缺钙：产后哺乳可能会导致钙大量流失，如未及时补充，可能会出现膝盖疼痛等因缺钙引起的症状。
3、产后着凉：如不注意保暖措施，导致膝盖着凉，也可能引起膝盖疼痛。
4、风湿性关节病：部分产妇可能因产后身体免疫力较低而引发风湿性关节病，从而引起膝盖疼痛等症状。
针对上述问题，以下是一些建议：
1、注意休息并适当活动膝盖，避免长时间保持同一姿势。
2、增加钙质的摄入，如食用牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物，或根据医生的建议适当补充钙剂。
3、注意保暖，避免膝盖着凉。可以尝试热敷或按摩来缓解膝盖疼痛。
4、如疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以排除风湿性关节病等可能。
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