八珍糕的功效和作用

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王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

八珍糕是一种传统的中式糕点，其功效和作用主要体现在以下几个方面：

1、调养脾胃：八珍糕中的山药、莲子等食材都具有很好的滋补脾胃作用，能够帮助改善脾胃虚弱、消化不良等症状。

2、补气养血：其中的人参、茯苓等成分具有补气养血的效果，对于改善气血亏损、身体虚弱等症状有一定作用。

3、缓解疲劳：由于八珍糕含有多种营养成分，因此有助于缓解疲劳，恢复体力。

4、营养价值丰富：八珍糕中包含多种食材，如糯米、薏米等，这些食材富含多种营养成分，如蛋白质、维生素等，有助于补充身体所需的营养。

5、改善口味：八珍糕味道香甜可口，可以作为一种美味的零食，同时对于食欲不振的人来说，也有助于改善食欲。

总的来说，八珍糕是一种营养丰富、具有多种功效和作用的糕点。然而，对于具体个体而言，食用八珍糕的效果可能会因体质、健康状况等因素而有所不同。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。此外，虽然八珍糕具有一定的功效和作用，但不可过量食用，以免对身体造成负担。

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