糜烂性胃炎吃什么食物好

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问题详情：糜烂性胃炎吃什么食物好？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

糜烂性胃炎患者应该选择营养丰富、易消化、无刺激的食物，以保护胃黏膜并促进恢复。以下是一些建议的食物：

1、易消化的蛋白质丰富的食物：如稀饭、鸡蛋、精肉等，有助于增强机体抵抗力，修复受损组织。

2、新鲜蔬果：如香蕉、南瓜、胡萝卜等，这些蔬果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。但注意避免过酸或过凉的水果，如刚从冰箱里拿出的水果等。

3、清淡易消化食物：如细面条、馒头等面食，以及低脂牛奶等，这些食物不会增加胃肠道的负担，并且有助于缓解胃部疼痛。

4、软食和炖菜：这些食物的烹饪方式不会加重胃部的负担，并且可以给予身体足够的热量和营养。例如粥类食物不仅易消化还富含营养，对胃黏膜刺激小。

5、富含铁和维生素的食物：如动物肝脏、绿叶蔬菜等，有助于补充因胃病导致的营养流失。此外，维生素C有增强胃黏膜修复的作用，可适当摄入富含维生素C的食物。

同时，应避免食用辛辣、刺激、油腻、坚硬、生冷的食物，以免加重胃黏膜的损伤。在注意饮食的同时，糜烂性胃炎患者还需要积极配合医生进行治疗，以促进胃黏膜的修复和身体的康复。

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