bmr正常值范围

BMR（基础代谢率）的正常值范围通常被认为是在正负10%之间。具体来说，一般情况下，正常人的基础代谢率在正负10%-15%之间都是正常的。基础代谢率的计算公式有多种，包括身高、体重等参数，因此具体的正常值可能会根据使用的公式和个人身体条件的不同而有所变化。如果在测量基础代谢率时发现异常，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

值得注意的是，基础代谢率受多种因素影响，包括年龄、性别、身体组成、生理状态等。随着年龄的增长，基础代谢率通常会逐渐下降。此外，不同的身体条件和生理状态也可能影响基础代谢率的测量值。因此，在测量基础代谢率时，应该考虑到这些因素，并结合个人的具体情况进行分析和判断。

总之，了解基础代谢率的正常范围和影响因素有助于更好地了解自己的身体状况，并在需要时采取相应的措施。如果有任何疑虑或异常症状，建议及时咨询专业人士的建议。