缺乏维生素c会得什么病

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问题详情：缺乏维生素c会得什么病？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

缺乏维生素C可能会引发多种疾病。维生素C也被称为抗坏血酸，它对身体的新陈代谢起着重要的作用。当身体缺乏这种维生素时，可能会出现以下病症：

1、免疫力下降：缺乏维生素C可能会导致免疫系统功能下降，容易患上感冒和其他疾病。因为维生素C有助于维持免疫系统的正常功能。

2、败血症：长期严重缺乏维生素C可能会导致坏血病，表现为血管壁的脆弱性增加，容易出血和皮肤瘀斑等症状。这种情况在极端情况下甚至可能导致死亡。

3、皮肤问题：缺乏维生素C可能会影响皮肤的状态，使皮肤看起来暗沉无光，甚至可能出现伤口难以愈合的情况。此外，牙龈肿胀和出血也是可能的皮肤问题。

4、易感染疲劳：由于机体所需营养缺乏而无法充分吸收补充机体时，容易引发身体乏力疲劳的现象发生。尤其是在青少年时期容易出现肢体无力等不适症状。并且缺铁也会影响氧在人体中的输送功能导致乏力症状出现。还会缺乏氧化物质转换并诱发四肢乏力症状的出现。此外，缺乏维生素C还可能导致骨质疏松、贫血等疾病的发生。

因此，建议在日常饮食中多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、红辣椒等。如果身体出现以上症状或疑似缺乏其他维生素的症状，应及时就医并进行相应的检查和治疗。

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