睡觉打鼾如雷对身体有害吗

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问题详情：睡觉打鼾如雷对身体有害吗？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

睡觉打鼾如雷（严重的打鼾）可能对身体有害。这种情况可能会导致一系列的健康问题，包括但不限于以下几点：

1、睡眠质量下降：响亮的打鼾声可能会干扰个人的睡眠周期，导致睡眠质量下降，使人感到白天疲劳、困倦。

2、氧气减少：某些打鼾情况可能是由于呼吸道部分阻塞引起的，这可能导致身体得不到足够的氧气。长期的氧气减少可能会导致其他健康问题，如心脏问题或记忆力问题。

3、潜在的疾病：严重的打鼾可能是潜在健康问题的症状，如睡眠呼吸暂停（一种在睡眠中呼吸暂时停止的情况）。这种情况需要医疗关注。

4、对他人的影响：响亮的打鼾声也可能影响同床或同居的人的睡眠质量。

因此，如果睡觉打鼾严重或持续不断，建议咨询医生进行评估。医生可以评估是否存在潜在的健康问题，并提供适当的建议和治疗选择。

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