嘌呤高了怎么办

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问题详情:嘌呤高了怎么办?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

嘌呤高了可能会引起高尿酸血症甚至痛风等疾病,因此需要采取措施降低嘌呤水平。以下是一些可以采取的措施:

1、调整饮食:避免食用高嘌呤的食物,如肉类(尤其是猪、牛、羊肉等)、动物内脏(肝、肾等)、海鲜等。可以适量摄入低脂奶制品、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,以帮助调节体内嘌呤水平。同时要保证充足的水分摄入,有利于尿酸的排出。

2、运动锻炼:适当的运动有助于降低身体内的嘌呤含量。建议进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,但要注意避免过度运动导致身体疲劳。

3、药物治疗:如果嘌呤过高无法通过饮食和运动控制,需要考虑药物治疗。可以使用一些降低尿酸的药物,如利尿剂、尿酸排泄促进剂等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。

4、定期检查:定期进行血尿酸检查,了解自身的嘌呤水平,以便及时采取措施控制。

请注意,以上建议仅供参考。如果嘌呤过高或有其他不适症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。不要自行诊断或用药,以免延误病情。

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