总是有便意但拉不出来是怎么回事

总是有便意但拉不出来可能是由于多种原因导致的，具体分析如下：

1、饮食不当：可能由于近期过量摄入红薯、白萝卜等产气食物引起胀气，或摄入过多辣椒、胡椒等刺激性饮食，造成胃肠蠕动增快导致肚子咕咕叫但拉不出来的情况。平时需要注意规律饮食、清淡饮食。同时适量摄入富含维生素的新鲜蔬菜以及水果。也可以在医生指导下，使用促动力的药物来加快胃肠道蠕动以缓解病情。

2、精神因素：精神紧张可能会造成机体消化系统产生痉挛从而导致拉不出大便，甚至出现排不出气的症状，可以在医生指导下服用调理肠道的药物进行治疗。此外需要注意保持心情放松，避免焦虑烦躁的情绪。

3、肠梗阻：肠梗阻患者典型症状表现为大便排出不畅，可能会出现腹痛、腹胀等症状。建议患者及时前往医院查明原因，对症治疗。肠梗阻患者可以在医生指导下进行手术治疗解除梗阻。此外，还可以服用益生菌等调节肠道菌群的药物进行治疗。平时应注意少食多餐，避免暴饮暴食，多吃富含膳食纤维的食物以促进胃肠蠕动。同时应注意腹部保暖，避免腹部受凉引起腹痛等症状。此外，还应注意休息，避免过度劳累。

总的来说，当出现总有便意但拉不出来的情况时，应该及时调整饮食和生活习惯。如情况严重或持续不减，建议及时就医进行检查和治疗。